والآن بعد أن تم شطب القوائم، فمن الواضح أن الوقت قد حان لإنشاء قوائم جديدة. أكثر من مجرد قوائم أمنيات، فمن الواضح أن العديد من الأشخاص سيقومون بتنزيل صور جمالية وينشرونها على جدران منازلهم مع ملاحظات تذكرهم بالأهداف التي يجب تحقيقها خلال العام. في حين أن لوحات الرؤية هي وسيلة جيدة لتحديد الأهداف، إلا أنها لم تعد بحاجة إلى أن تكون مجرد مجموعة من الصور الملصقة على الحائط. ماذا لو كان يمكن أن يكون يوميا؟ أو ماذا عن الملاحظات الرقمية؟ أو بتنسيقات يمكنك الوصول إليها في أي وقت دون الحاجة إلى الذهاب إلى غرفتك؟ الاحتمالات لا حصر لها.
تخلص من لوحات الرؤية، أصبحت اللوحات رائجة
فكرة طورها منشئ Instagram @karinnordinphd، لوحة التحول تشبه لوحة الرؤية، باستثناء أن الأخيرة تركز على من ستكون بعد إكمال أهدافك. ومن ناحية أخرى، فإن اللوحة التي تناسبك تجعلك تفكر في شكل حياتك اليومية كلما اقتربت من هذه الأهداف.
على سبيل المثال، إذا كان هدفك لهذا العام هو التخرج بأعلى الدرجات، فستحتوي لوحة الرؤية الخاصة بك على صور للأشخاص الذين يتخرجون في حفل التخرج الخاص بك. ومع ذلك، على السبورة المناسبة، ستضع صورًا لدراستك على الرغم من انخفاض الدافع لديك في اليوم، أو التأكد من أنك تأكل ما يكفي للحصول على الطاقة اللازمة للدراسة.
لذا فإن كل تلك الروايات عن إضفاء طابع رومانسي على الرحلة أو الوقوع في حب العملية تتحقق بالفعل على متن الطائرة. لإنشاء لوحة مناسبة، يمكنك التقاط صور تشبه حياتك اليومية وإنشاء مجموعة منها، تمامًا كما تفعل مع لوحة الرؤية. عندما تبدأ في إنجاز الأشياء، يمكنك التقاط صور تشبه الصور الموجودة على لوحتك ثم استبدالها بصور حقيقية، واستخدامها كأدوات لتتبع التقدم.
قم بعمل قائمة بنغو
من بنات أفكار منشئ Instagram @kaylenfaye_، تسهل بطاقة البنغو رؤية كل الأشياء التي تريد القيام بها خلال العام ثم العمل على تحقيقها وفقًا لذلك. يمكنك شطب الأشياء من البطاقة عند إكمالها.
يمكنك إنشاء قائمة بنغو عن طريق إضافة هدف في كل مربع. الصورة/المخزون
للقيام بذلك، ستحتاج إلى الحصول على بطاقة وإنشاء مربع ضخم به عدة مربعات صغيرة، مثل نمط مربعات. يجب عليك كتابة كل هدف في مربع مختلف ثم حمل البطاقة معك أينما ذهبت أو وضعها في غرفتك. يمكنك شطب الأشياء من قائمة البنغو أثناء قيامك بها.
لوحة الرؤية أثناء التنقل
بدلاً من السبورة اللينة المعتادة، يمكنك إنشاء لوحة رؤية في دفتر ملاحظات أو مجلة، مما يمنحها شكلاً حيويًا. بالنسبة للصفحات الأولى من دفتر الملاحظات، يمكنك لصق صور لما تريد تحقيقه في العام، مع كتابة بعض السياق حول هذه الصور.
إن امتلاك دفتر ملاحظات بمثابة لوحة رؤية يبقيك على اطلاع دائم. الصورة/إنستغرام@تيفوسي
مع تقدم العام، يمكنك كتابة يومياتك في نفس دفتر الملاحظات. أثناء قيامك بإنجاز بعض الأشياء التي قد تكون أو لا تكون جزءًا من لوحة الرؤية الخاصة بك، يمكنك جمع ذكريات تلك الأحداث ولصقها في دفتر الملاحظات. يمكن أن تكون تذاكر الطائرة الخاصة بك لرحلتك أو مجرد فاتورة مطعم بعد الاحتفال بفوز كبير. في نهاية العام، ستتمكن من إلقاء نظرة على رحلتك وكل ما أنجزته، ولن تشعر بخيبة أمل على الإطلاق.
ثق بحظك
هذه الطريقة الأخيرة للعمل على تحقيق أهدافك لهذا العام يمكن أيضًا أن تثق في حظك. على الرغم من أن هذه الطريقة هي أكثر على الجانب الروحي من DIY، إلا أنها تعطيك هدفًا واضحًا للتركيز عليه. تمت مشاركة هذه الممارسة بواسطة منشئ المحتوى @elizaveta_ep على Instagram، وهي مرتبطة بالتقليد الألماني المسمى Rauhnacht. ويمارس هذا التقليد خلال 12 ليلة صوفية، من 25 ديسمبر إلى 6 يناير.
يمكنك تزيين رقائق البطاطس ووضعها في مرطبان. الموافقة المسبقة عن علم/[email protected]_
كل ما عليك فعله هو كتابة أهدافك على بطاقات مفهرسة ووضعها في وعاء. عندما تقوم بإخراج كل رمز حتى 6 يناير، من المفترض أن تحرقه وتثق في أن الكون سيساعدك في تحقيق هذا الهدف. ومع ذلك، فإن الشريحة الأخيرة المتبقية بعد حرق جميع رقائقك هي هدفك الذي ستركز عليه كل طاقتك في عام 2026. وبهذه الطريقة، سيكون لديك وضوح بشأن ما تريد تحقيقه ويمكنك التعامل بسهولة مع قائمة أمنياتك في العام الجديد.
