وفقا لدراسة، قد يساعد ضوء النهار على تحسين الصحة الأيضية، مما يسمح للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 بتحقيق تحكم أفضل في نسبة السكر في الدم.
وجد باحثون من جامعة جنيف (UNIGE) في سويسرا وجامعة ماستريخت في هولندا أن الأشخاص الذين تعرضوا للضوء الطبيعي لديهم مستويات الجلوكوز في الدم في المعدل الطبيعي لساعات أكثر في اليوم، مع تقلب أقل.
بالإضافة إلى ذلك، كان مستوى الميلاتونين (هرمون النوم) أعلى قليلاً في الليل وتحسن أيضًا استقلاب الدهون المؤكسدة.
قدمت الدراسة، التي نشرت في مجلة Cell Metabolism، أول دليل على التأثير المفيد للضوء الطبيعي على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
وقالت تشارنا ديبنر، الأستاذة المشاركة في جامعة UNIGE: “من المعروف منذ عدة سنوات أن اضطراب إيقاعات الساعة البيولوجية يلعب دورًا مهمًا في تطور الاضطرابات الأيضية التي تؤثر على نسبة متزايدة من السكان الغربيين”.
وفي هذه الدراسة، قام الفريق بتجنيد 13 متطوعًا تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق، وجميعهم مصابون بداء السكري من النوع الثاني.
أمضوا 4.5 أيام في مساحات معيشة مصممة خصيصًا، مضاءة بالضوء الطبيعي من خلال النوافذ الكبيرة أو الضوء الاصطناعي. وبعد استراحة لمدة أربعة أسابيع على الأقل، عادوا لجلسة ثانية، وهذه المرة في بيئة الإضاءة الأخرى.
ومن أجل فهم التغيرات الإيجابية الملحوظة في عملية التمثيل الغذائي في الجسم بشكل أفضل، أخذ العلماء عينات من الدم والعضلات من المتطوعين قبل وأثناء وبعد كل علاج خفيف.
وقاموا بتحليل تنظيم الساعات الجزيئية في خلايا العضلات الهيكلية المزروعة إلى جانب الدهون والمستقلبات ونسخ الجينات في الدم.
تظهر النتائج مجتمعة بوضوح أن الساعة الداخلية والتمثيل الغذائي يتأثران بالضوء الطبيعي.
وأوضح ديبنر: “قد يكون هذا هو السبب وراء تحسين تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين التنسيق بين الساعة المركزية للدماغ وساعات الأعضاء”.
تأتي هذه القصة من موجز مشترك من وكالات خارجية. لا يتحمل Mid-day أي مسؤولية عن موثوقية النص وموثوقيته وبياناته. تحتفظ Mid-day Management/mid-day.com بالحق الحصري في تغيير أو حذف أو حذف (دون إشعار) المحتوى وفقًا لتقديرها الخاص لأي سبب من الأسباب.
